そんな方のために僕の経験をシェアできればと思い記事にしました。

そもそも何で脱毛前後に運動をしちゃいけないの？

サロンやクリニックにもよりますが、大体のところは脱毛前後24時間は激しい運動は控えるようにHP等でも案内しています。

脱毛直後の運動が良くないのはなんとなくわかるけど、脱毛前も運動しちゃダメなんて厳しくない？って思うわけですが、それには理由があるようです。

脱毛直後だけでなく脱毛前の運動も控えるべきであるとされる理由としては、運動により脱毛が皮膚に与える負荷が増加し、皮膚トラブルを引き起こす可能性があるからだそうです。

運動によって体温が上昇し、汗をかいたり、血液循環が促進されることで、皮膚表面の血管が拡張することがあります。この状態で脱毛処理を行うと、血管が広がった状態でレーザー（光）を照射することなり、出血や炎症、または皮膚トラブルを引き起こす可能性があるそうです。そのため、脱毛前も運動を控えることが望ましいとされています。

また、脱毛後も24時間は入浴やサウナなど体温の上昇につながる行為や、ジムでの過度な運動などを避けることが推奨されます。これも理論は脱毛前と同じですが、運動等ににより血行が良くなると炎症が悪化する可能性があるのと、加えて、レーザー（光）照射によって少なからずダメージを受けている状態では、汗をかくことで毛穴の中に細菌が入り込み炎症が発生するリスクがあるからだそうです。

無視して脱毛前にジムトレをしてみた

でも、行きたいですよね、ジム。

僕の場合はただでさえ休日くらいしか確実にジムに行ける日がないので（仕事帰りに行くのがめんどくさいだけです…）、脱毛前後の24時間トレーニングができなくなると、貴重なワークアウトデーが奪われてしまうことになります。

僕はガチトレーニーとかではなく、なんちゃってへたれトレーニーですが、そんな僕でもジムをスキップするのは不安だし、気が進みません。もっと気合い入れてトレーニングされてる方は尚更だと思います。

んまあでもちょっとくらいやっても大丈夫だよね！

ってなわけで僕は前日夜、もしくは当日朝にジムでトレーニングしていました。

僕の場合メンズリゼで全身プラスVIOの5回コースを契約していましたが、初回照射前を除いてに毎回脱毛前にジムに行ってました。

脱毛直後はなんとなくヤバそうな気がするけど、脱毛前なら大丈夫でしょ！ってことで脱毛前だけにしてました。

結果として特に問題になったことはありませんでした。

ただし、なるべく照射後の肌に影響が出ないように自分なりになんとなく対策はしていました。

脱毛前にトレーニングするにあたって炎症が起きないように気をつけたこと

• できる限り運動と照射までの間隔をあける
• 大量に汗をかくような有酸素運動はしない
• 運動後は冷水でシャワーを浴びる
• 照射前のトレーニングの有無に関わらず、普段からスキンケアで肌の状態を整える
• 初回の照射前は運動しない方がよさそう。

できる限り運動と照射までの間隔をあける

まず、なるべくトレーニングと照射までの間隔をあけるために、基本的には照射の前日夜にジムに行くようにしていました。脱毛前日は剃毛をしたり準備する時間も必要で忙しいですが、できる限り時間をあけるために前日夜仕事の後ジムに行って、帰宅後に事前の剃毛処理をしていました。

大量に汗をかくような有酸素運動はしない

脱毛前の剃毛処理をした後にジムに行く場合は、汗をかきやすい有酸素運動は控えていました。有酸素運動でも無酸素運動でも理論は違えど血管の拡張は起こるのですが、剃毛後の肌がデリケートな状態で大量に汗をかくと細菌が入って炎症が起きる可能性があるので汗だくになるような運動は控えました。

ウェイトトレーニングをするにしても、追い込むようなトレーニングはせず、「やらないよりはマシでしょ」くらいの気持ちで比較的軽めの重量で刺激を入れる程度にしていました。筋肥大させるというよりは現状維持ができたらいいな、くらい。

運動後に冷水シャワーを浴びる

これについては、冷水を浴びることで一時的に血管は収縮しますが、その後反動で拡張し血流が良くなると言われているので、意味ないんじゃない？いや、むしろ逆効果では？とも思ったのですが、火照りが取れるのと毛穴が締まっていいかなーなんて思ってやってました。

ちなみに脱毛後もクールダウンのために冷ためのシャワーを浴びるのはいいみたいです。

普段からスキンケアをする(重要)

これがたぶん1番大事です。脱毛前に運動するかどうかという今回のテーマにかかわらず、脱毛効果を高め、脱毛後の炎症を予防のためにも大切です。

これは脱毛クリニック（メンズリゼ）の公式サイトでも以下のように案内されています。

スキンケアはご存知のように、肌の状態を整えるものです。実は、肌の状態は脱毛効果にも影響を与えます。

肌の水分量によって、脱毛時に与えられるエネルギーの上限が変わるためです。肌の水分量が多い方が、より高い温度での脱毛が可能になるため、日々のスキンケアは、より効果的な脱毛に繋がります。

また、肌が充分に潤っている場合、皮膚のバリア機能も効果的に働くため、肌トラブルの予防にもつながります。

しっかりと保湿された健康な肌は、痛みを感じにくくなり、照射パワーを強くすることができます。そのため脱毛の効果を高めることにも繋がります。

一方で乾燥している肌だと、やけどのリスクが高まるためレーザーを当てることができない場合もございます。

スムーズに脱毛を進めていくためにも、日常的に保湿ケアを行うことをおすすめしています。

特に脱毛直後は肌が乾燥している状態になりますので、いつも以上に保湿を心掛けてください。肌が乾燥していると、バリア機能の低下により毛嚢炎が発症しやすくなってしまいます。

メンズリゼ公式サイト

スキンケアはやっぱり大事です。

初回照射前はやらない方がいいかも

僕はメンズリゼの全身+VIO5回コースを契約していましたが、初回照射前は剃毛に慣れておらず時間後かかったということもありますが、万全を期すために、照射前24時間は運動を控えるべきという注意を守っていました。

でもそれでよかったと思います。

というのは初回の脱毛前は特に運動などはしていませんでしたが、照射後の肌は少し赤くなり、一部ポツポツとした炎症が数日でていました。見た目だけでなく、少し痛痒いようなムズムズする感覚もありました。これが脱毛前にトレーニングをしていたらさらにひどくなっていたかどうかはわかりませんが、やらなくて正解だったと思います。

2回目以降は照射前にトレーニングをしていましたが、レーザー照射に肌が慣れなのか、はたまた日々のスキンケアの効果か分かりませんが、照射後の肌トラブルはほとんどありませんでした。

この辺りはかなり個人差があると思うので、肌が弱い方や心配な方は、一般的に言われてる通り、脱毛前のトレーニングは控えた方がいいと思います。長い目で見れば1日スキップしたくらいではそれほど影響はないでしょうから。休息もトレーニングのうち、と言いますし。

ちなみに脱毛後の運動についてですが、脱毛翌日にジムに行ったことがありましたが、特に肌トラブルは起きませんでした。脱毛直後の激しい運動の経験はないですが、一晩経てば脱毛後も個人的には大丈夫でした。

まとめ

• 脱毛前なら（僕は）トレーニングしても大丈夫だった
• 脱毛前にトレーニングするなら、できる限り照射までに時間をあける。
• トレーニングは追い込まない
• 日々のスキンケアは怠らない
• 照射に慣れるまでは運動しない方が無難

今回ここで紹介した内容はあくまで僕が医療脱毛照射前にトレーニングしていたけど、特に問題なかったという個人的な感想で、脱毛前後に運動を推奨するものでも、安全を保証するものでもないのでご了承ください。参考にするかどうかはあくまで自己判断でお願いします。

ここまで書いておいてなんですが、脱毛の時くらいトレーニングを休んでもいいんじゃないかと思います。

全身とVIOの医療脱毛を経験した僕の個人的な結論をいきなり言ってしますと、「脱毛は脱毛したいと思ったらそのとき始めるのがベストだ」ということ。

理由は後述しますが、脱毛したいと思い立ったらそれが夏であろうが、冬であろうが大して重要ではありません。それよりもどうせやるなら早いほうがいい。その時点でお金と時間に余裕があるのなら「今すぐ始める」それがベストです。

ただし、各季節ごとにメリット・デメリット（注意点）があるのでその辺りも併せて書いてみます。

脱毛は春夏秋冬いつ始めてもいい理由

冬になると「薄着をする夏に向けて今のうち脱毛を始めよう！」なんて広告を目にすることもありますが、当然あれはその時期毎に集客をしたい企業側の宣伝文句で、夏になれば「肌の露出が多い今こそ脱毛を始めてツルツルに！」なんて文言に変わるわけです。

これらの広告の言ってることは間違ってないですし、何も悪くないのですが、あくまで集客の謳い文句なので真に受ける必要はありません。

一般的には肌の露出が増える夏に「毛が薄い状態になっていたい」と考える人が多いいと思います。「そのためには夏が来るもっと前に脱毛を始めておく必要がある」この認識は間違っていないですが、僕は必須条件ではないと思ってます。つまり夏に脱毛を始めてもその夏に間に合うということです。

このあたりは医療脱毛で全身脱毛を行った僕が感じた脱毛の毛の減り方をふまえて説明してみます。

ちなみに僕はメンズリゼで全身脱毛を行なっていますが、他のクリニックの脱毛でも参考にしていただけると思います。あくまで医療脱毛の経験を元に話していますが、照射パワーの下がるサロン脱毛でも原理は同じだと思います。

脱毛完了前でもコース継続中は毛が薄い状態が維持できる

脱毛は1回の施術で完全なツルツル状態になるわけではありません。毛が生え変わる毛周期に合わせて複数回照射を受ける必要があります。これは医療脱毛であってもサロン脱毛であっても同様です。

しかし1度の照射でもかなり毛量は減りますし、一時的にはツルツルに近い状態になります。

脱毛は照射前後で2度ほぼツルツルな（表面にほとんど毛がない）状態になるタイミングがあります。

1度目は照射前の剃毛処理を行ったタイミング。

2度目は照射から照射後3週間ほど経って、レーザー照射を行った毛が抜け落ちたとき。

レーザーや光を使った脱毛は施術時に毛が抜けるわけではなく、照射から一定時間経過後に毛が抜け始めます。メンズリゼをはじめ多くの医療脱毛で全身に使われているメディオスターというレーザー脱毛器は、照射から3週間程度で毛が抜けていきます。

1度目のツルツル状態は毛を剃っているので当然で、脱毛の有無に関係ありませんが、2度目のツルツルは脱毛によって毛が抜け落ちることによって体感できます。

レーザーが照射された毛はレーザー照射前に剃毛処理した状態から毛が伸びてくるわけですが、そのとき伸びてくる毛はカミソリなどで処理しただけの毛と比べると、比較的ソフトな毛です。そして毛周期的に脱毛効果があった毛は３週間程度で抜け落ちていきます。

この状態が少し続いたあと、今回（毛周期的に）レザー照射が効かなかった毛（休止期だった毛）が生えそろってくるのですが、伸びてくる毛はチクチクした状態ではなく、毛先のなめらかな毛が生えてきており、不快感は全くありませんでした。

脱毛期間中は毛が生えそろってから（だいたい2ヶ月から3ヶ月後に）次の照射をすることになるわけですが、次の照射の直前であっても脱毛前のような毛深さは全く感じません。遠目で見れば毛が薄い人に見えるくらいの生え具合です。これはたとえ1回目の照射後から2回目の照射の間であってもです。当然回数を重ねるごとに薄くなっていきます。

このように医療脱毛は1回の照射で全ての毛が無くなるわけではないですが、脱毛を受けている間は毛が薄い状態をある程度維持できます。完全無毛なツルツル状態でないですが、脱毛前と比べかなり薄い状態で、違いは一目瞭然です。

そしてコースが終了後した頃には、かなり薄い状態が一時的なものではなく半永久的に続いていくことになります。

上記のような理由から僕は脱毛はいつ始めてもいいと思ってます。

とはいえ季節ごとにメリットデメリットは存在するので、そこを詳しく説明します。

脱毛をする上での季節ごとのメリットデメリット

夏脱毛のメリット

• 湿度が高く冬に比べ乾燥しにくい
• 肌の露出が増える季節なので脱毛の恩恵をすぐに実感できる

夏脱毛注意点

• 気温も湿度も高く保湿が億劫
• 施術当日、クリニック到着までに汗をかく
• 極端な日焼けはNG

夏は冬に比べれば乾燥はしにくいですが、それでも脱毛期間中は肌の保湿が推奨されます。重めのボディークリームではベトつく季節なので、なるべくさらっとしたライトなテクスチャーの保湿クリームを用意する必要があります。

脱毛後の肌トラブル防止のため、脱毛前後は「汗をかくような激しい運動は控えるべき」とされているのですが、猛暑ではクリニックへの往復で汗をかくことは必至です。とはいえ、僕の経験上、クリニックに着く前に汗ばむような真夏に脱毛をしても特に問題になったことはありませんでした。

日常的な外出による日焼け程度は全く問題ありませんが、「ガッツリ焼いてます」ってレベルの日焼けは、施術を断れる可能性があるので注意が必要です。

冬脱毛のメリット

• 汗をかきにくい
• もし肌に赤みが出ても厚着をしているのでわかりにくい

冬脱毛デメリット

• 乾燥しやすい

レーザー脱毛直後は肌がデリケートになりやすいため保湿が必須ですが、もともと乾燥しやすい冬はよりスキンケアがより重要になります。めんどくさいですが毎日の保湿が大切です。僕は夜お風呂上がりに毎晩やってました。

極端な気候になりやすい夏と冬に比べ、春と秋は気候的にも落ち着いているので比較的脱毛は受けやすい季節と言えるかもしれません。

脱毛を始めるのにベストな時期は「今」

上記のように季節ごとに若干の注意点はありますが、どれも次のシーズンまで待つべき理由になるほどの大きなデメリットにはならないはずです。それよりも、可能な限り早く脱毛を始めて、ムダ毛のない快適な生活を早く手に入れる方が、得られるベネフィットは大きいと僕は思います。

僕が脱毛をして思ったことは「やってよかった」ということと「もっと早くやっておけばよかった」でした。

肌はツルスベでハーフパンツも気兼ねなく履ける。部屋には体毛や陰毛が落ちてない。これがこんなに快適だとは脱毛をするまで気がつきませんでした。本当に楽です。いろんなストレスが減りました。

もし脱毛を始める時期を迷っているなら「ベストシーズンは今」だとお伝えしたい！それがいつであっても。

今回は脱毛前と医療脱毛5回目終了から5ヶ月以上経過した時点での画像で比較をしています。

正確には5ヶ月半くらい経ったころの写真です。

どうして5回目終了後から5ヶ月後？

今回5目終了後から5ヶ月以上経過した画像で比較しているのには2つ理由があります。

• 多くの医療脱毛が5回コースをメインのプランとして提供している
• 照射後から1,2月後程度では少ない照射回数でも一時的に薄く（ツルツルに）見える

以上の理由から脱毛前と5回目終了から5ヶ月以上たった状態で比較しています。

たまに照射直後や1ヶ月後の写真をサンプルとしてHPに載せているサロンやクリニックもありますが、照射直後は施術前の処理で毛を剃っているのでツルツルに見えるだけ、レーザー照射から1ヶ月ではちょうど毛が抜け落ちたタイミングで、まだ次の毛が生えそろう前の状態なので、実際に残っている毛の量よりも薄く見えてしまいます。

医療脱毛では次回の照射まで2ヶ月〜3ヶ月程度の間隔を空けるよう勧められますが、それは残っている毛が生えそろうのに、最低でも2ヶ月はかかるからです。照射回数が増えると生えてくるスピードも遅くなり、より間隔を空ける必要があります。

また、脱毛の間隔として推奨される2,3ヶ月というのはあくまで脱毛効果が得られる状態まで毛が生えそろってくる期間で、完全に伸び切った状態ではないことが多いです。

そのため正確な結果を見るためには最後の照射からそれなりの時間を空ける必要があります。

今回はコース終了から半年近く時間が経過している時点での写真なのでよりリアルな脱毛効果が紹介できると思います。

ちなみに僕はメンズリゼで全身プラスVIO5回コースを契約し施術を受けました。多くの他のクリニックと同様に、メンズリゼの全身脱毛は基本的にメディオスターというレーザー脱毛器での照射になります。

メンズリゼ全身脱毛5回照射後の比較画像

なるべく毛が生えている範囲がよく見えるように短めのパンツで撮影しているので、お見苦しいところがあるかもしれませんが許してください笑

【ビフォアー】脱毛前の全身画像

まず初めにこちらが脱毛前の全身写真です。

写真を拡大して見てもらうとよくわかると思いますが、お腹から足にかけて毛がフッサフサな状態です。

そこそこ毛は濃い方だったと思います。

足は鼠蹊部（足の付け根）から内ももあたりにもしっかり毛が生えており、シャワーを浴びたり水に濡れると毛深さはさらに際立っていました。

【アフター】医療脱毛5回終了後の全身画像

そしてこちらが5回コース終了後から5ヶ月ちょっと経過した写真です。

どうでしょう。かなり毛が薄くなっているのがわかると思います。というかこの写真では完全にツルツルになっているようにも見えます。

後述しますが実際には完全に無毛でツルツルになっているわけではありません。しかし上の写真のように引きで全身を写すとほとんど毛はわからない程度に薄くなっています。

上の写真はどちらも下からのアングルで写りが微妙なので、照明と角度で盛れた写真を載せさせてください笑

こちらも全身脱毛5回コース終了後5ヶ月ほど経過した頃の写真です。

医療脱毛5回では完全にツルツルにはならない（けど十分に薄くはなる！）

上のアフターの写真では全身ツルツルで毛が残っていないように見えると思いますが、実際には全く毛が残っていないわけではなく、アップで見ると多少毛は残っています。

よりわかりやすいように脚にフォーカスした写真のビフォーアフターで比較をしてみます。

医療脱毛5回照射脚のビフォーアフター

脱毛前と5回コース終了から5ヶ月経過した脚の比較画像です。

脱毛前の足

脱毛5回終了後5ヶ月経過

脱毛前に比べてかなり毛量は少なくなっていますが、完全に毛がなくなっているわけではないのがわかると思います（ズームして見るとわかりやすいかもしれないです）。

ちなみに下半身と比較すると毛の薄かった上半身は近くで見てもほとんどわからないほど毛が薄くなっています。

ただし、上半身の中でもワキは例外で、元々の毛量が多いので少し毛は残っています。

医療脱毛5回照射から5ヶ月経過後のワキ

ワキは毛量が多く濃いので5回ではそれなりに残ります。

ただ自分的には程よく残っている感じでこれで満足しています。

医療脱毛は1回の照射で15%程度の減毛効果がある

脱毛はサロン脱毛（エステ脱毛）であろうと医療脱毛であろうと、1回で毛がなくなるわけではありません。照射によって毛が抜け落ちると一時的にツルツルに近い状態になる時期がありますが、また次の毛周期で毛が生えてきます。

医療脱毛は一回の照射で10%〜15%ほどの毛を減らすことができると言われています。つまり5回コース契約の場合、MAXで全体の75%の毛が減るイメージです。よって残念ながら5回で完全にツルツルになることはありません。

とわいえ体感的には5回の照射でもう少し減っている感覚ではあります。

ちなみにサロンの脱毛の場合は医療脱毛のような出力の高いレーザーを使うことはできないので、いわゆる光脱毛（フラッシュ脱毛）になります。サロン脱毛が医療脱毛に比べ多くの回数施術を受ける必要があるのはそのためです。

上半身はワキに、下半身も近くで見れば見ればまばらに毛は残っていますが、毛量が少なくなるとともに生えている毛自体も薄くなっているので、引きで見るとほとんど毛は残っていないように見えるほどには薄くなります。

こちらも5回照射後から約5ヶ月経過後の足全体の写真です。

アジア人の黒い毛は量が多いとかなり目立つのですが、黒（毛）が減り、肌色の露出が増えると多少残っていてもほとんど目立たなくなります。

実際に脱毛後は「毛薄いね」「ツルツルじゃん」といわれることが増えたので、他人から見ても薄いと感じる程度に毛は少なくなっていると思います。

5回コースでも多くの男性は満足できる結果を得られるはず

男性の場合は女性に比べ、多少毛が残っていても不自然に感じることは少ないので、医療脱毛5回コースでも十分に満足できる結果は得られると思います。

もちろん脱毛の効果は、元々の毛の濃さなど個人差がありますが、僕ぐらいの毛の濃さでも5回でかなり薄くなったことを実感しています。

脱毛は決して安い出費ではないですが、本当にやってよかったと思っています。肌が綺麗に見えるし部屋に体毛が落ちていないのは本当に快適です。

5回コースである程度薄くなったあとは自己処理に切り替えてしまう人も多いようです。毛量が多い状態に比べ処理もかなり楽で1ヶ月〜2ヶ月に1回程度の手入れで十分間に合うからです。

とわいえ、さらに薄くしたい、ツルツルにしたいという場合は追加照射を受けるという選択もあります。

コース終了後は割引価格で追加照射が受けられる

僕はメンズリゼの全身＋V IOの5回コースを契約しましたが、全身はコース終了後1回追加照射を受けています。

メンズリゼの全身脱毛5回コースは269,800円。1回あたりにすると53,960円になります。5回コース終了後に全身の照射を追加で受ける場合は1回約35,000円です。

追加照射は1回あたり19,000円ほど安く受けられることになります。

個人的には5回でもある程度満足していたのですが、追加照射は少し割安で受けられるので、どうせならと思い1回追加で照射を行いました。

5回コースと合わせ計6回照射をしていますが、現状満足しているのでこれ以上照射を受けることは今の所考えていません。

ネット検索すると「医療脱毛5回では足りない」という内容をたまに目にすることがあります。

確かに5回でツルツルになり完全に毛が生えてこなくなる、なんてことはありません。しかし、「5回の照射でもかなり毛は薄くなり、満足のいく効果が得られる」、というのが個人的な感想です。

多少毛が残っていても不自然な感じはありません。

この記事がメンズリゼで脱毛を検討している人の参考になれば幸いです。

迷われている方は一度カウンセリングを受けてみることをおすすめします。脱毛のメリットだけでなく、リスクや何回でどれくらい毛量が減るかなど詳しく教えてもらえます。

リゼのカウンセリングは「勧誘は一切しません」と宣言している通り、契約を迫られることはないので安心してください。

とりあえず話を聞いてみるだけでもOKです。

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事前の毛の処理や当日の流れについては初回と内容と同じ内容になるので省略します。

その辺を詳しく知りたい方は下の記事からどうぞ。

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医療脱毛のVIOは2回目以降も痛い！

全身脱毛の場合は初回の照射時に強い痛みを感じた箇所も、2回目以降は我慢が必要な痛みを感じることがほぼ無くなっていました。例外があるとすれば、足と手の指の毛です。ここは最後まで地味に痛かったです。

一方、VIO脱毛は2回目以降もちゃんと痛いです。

Vライン

1回目同様Vラインは特に痛いです。2回目、3回目も初回と同じように悶絶しそうな痛みに耐える必要がありました。最初の数発でもう痛いですが、照射が進むにつれて痛みがどんどん蓄積していきます。ほんと「早く終わってくれ！」と願いながら受けてました。でも絶対我慢できないほどの痛みではないです。ギリ人間が我慢できる痛みではあるので安心してください。覚悟はしておいた方がいいですが。

Iライン

Iラインも痛い部分が多いです。照射範囲全てではないですがVラインと同程度の強い痛みを感じる箇所があります。たまに痛くない部分もあるのでVラインよりもまだマシです。特に痛いのは1回目と同様、竿の付け根（Vラインとの境目）の位置でした。ここは一番痛みを感じやすい場所なので、看護師さんが1発照射するごとに指で押さえて痛みを和らげてくれます。なんでかはよくわからないですが指で押してもらうと痛みが少し飛びます。

Oライン

OラインはVライン、Iラインに比べれば大したことはないです。ただし極限まで肛門に近い皮膚が薄くなってる部分は痛熱いです。どちらかというと、痛いよりも熱い感じが強く、「ヒャッ」ってなります笑

4回目で痛みの感じ方に変化が

3回目までのVラインの照射は背中に冷や汗をかきながら我慢するレベルの痛さでしたが、4回目からは痛みのレベルがだいぶ緩和されました。

痛いか痛くないかで言えば普通に痛いです。

でも今までに感じたような苦しみは無くなり、我慢しなくても耐えられる痛みになりました。

単純に毛が薄くなってきた（毛量が少なくなってきた）ことによって痛みが緩和されたようです。

元々の毛量など個人差はあると思いますが、VIO脱毛は3回耐えればかなり楽になるというのが僕の感想です。

ちなみに初回から5回目まで麻酔は一度も使っていません。

少しでも痛みを軽減したいという人は麻酔の利用を検討されてもいいと思います。

麻酔を使えば痛くない？

僕自身は麻酔を使ったことがないので実感をお伝えすることはできませんが、看護師の方いわく、塗るタイプの麻酔は

リゼ看護師

劇的には変わりませんよ。

ぶっちゃけ気持ち程度です。

とのことでした。

ないよりはマシ程度で考えておいたほうがいいかも知れません。

ちなみに笑気麻酔はもう少し痛みの軽減効果が高いみたいですが、事前の食事制限があったり1回6,000円の費用がかかります。個人的にそこまでする必要はないと思ってます。僕はめんどくさくてそこまでしたくないし、お金も払いたくないので「痛みを我慢した方がマシ」ってタイプです。

パイパン？毛を残す？VIO脱毛を進める中で考え方に変化が

VIO初回照射の体験談にも書きましたが、脱毛を受ける前はV・I・Oのうち、IラインとOラインは迷うことなく全体に照射するつもりでしたが、Vラインについては照射範囲を絞って毛を残すか、全体にレーザーを当ててハイジーナ（パイパン）にするのか迷っていました。

どちらかというと毛を残す方向で考えていました。

しかしリゼスタッフの「形を残すにせよ1,2回は全体に照射して毛を薄くすることをおすすめしてます」という言葉を聞いて、初回はVライン全体に照射を行うことしたのです。

結果としてこれがめちゃくちゃ快適でした。

VIO脱毛に限らずですが、1回のレーザー照射でも照射から数週間経って毛が抜け落ちると、一時的にツルツルな状態になります。毛周期的にその時点で表面に現れている毛がレーザー照射によって抜け落ち、無毛に近い状態になるのです。このあとレーザーの照射が効くタイミングではなかった毛が生えてくるので正確には無毛ではないんですが、一時的にはツルツルです。

その状態が想像していたよりも新鮮で心地よくてあまりにも快適だったので、Vラインは全5回とも全体にレーザーをぶち当てました。

もともと陰部にムレを感じたことはあまりなかったので、VIO脱毛の触れ込みでよくある「蒸れなくて快適！」とかって感じではないんですが、毛がないのがとにかく爽快なんです。中学入学前くらいからずっと共にしてきた大事なところの毛ですが、「ここに毛がないってこんな感じだったんだ！」という感動すらありました笑

次の毛が生えてくる時も真っ直ぐな毛が生えてきてなんか不思議な感じ。

2,3ヶ月おきに照射をする場合、5回の脱毛期間中にチリ毛を目にすることは一度もなかったです。

パイパンにするのは嫌で形を残そうと思っている人も初めの1、2回は毛量を薄くするために全照射してみてください。きっと自分と同じように考え方が変わる人も少ないくないはずです。

後述しますがに1、2回全照射したぐらいで完全にツルツルになってしまうことはないので安心して全体にレーザーぶち当てちゃってください。

パイパンだと銭湯とか恥ずかしくない？

僕はツルツルの状態でも銭湯とか全然行ってました。一緒に銭湯に行く友達にも「VIO脱毛してるから今パイパンだぜっ」て宣言してました。

少数派ではありますが最近はVIO脱毛している人も増えてきているのでそこまで珍しいものでもないと思います。

たまに視線を感じることはありますが笑

でも他人の目なんてどうでもいいんです。自分が快適なんだったらそっちの方が大事。むしろ僕は銭湯に行くと「この人たちにもやって欲しいなー」と思うようになりました。

そっちの方が絶対清潔だし。

周りにも勧めてます。

VIO脱毛推進活動家です。

VIO脱毛5回でツルツルになった？？

結論からお伝えするとVIO脱毛は5回ではツルツルにはなりません。

陰部、特にVラインの毛は濃いので5回の照射では完全になくなることはありません。

とはいえ元々の毛量が多いことを考えると、毛が残っていても激的に薄くはなります。

僕の場合、5回のVライン全体への照射でVライン上部は完全になくなりました。残っているのはVラインの下部（竿の付け根に近いところ。その上部）。ここはかなり薄くなったけど残っています。

ただし5回目終了から8ヶ月以上経った今でも「ザ・陰毛」みたいなチリチリした毛はまだありません。なんなんでそうなるのかは分かりませんが、生えているのは比較的柔らかな真っ直ぐ目の毛です。範囲もかなり狭くなってます。

多少毛は残っているし伸びてきているけど、一緒に銭湯に行く友達いわく「パッと見はパイパンに見える」そうです。医療脱毛のレーザーを5回Vライン全体に当てるとそれくらい薄くはなります。

身体の場合は比較画像を載せられますが、陰部の画像はさすがにお縄になってしまうのでイラストにしてみました。

Vラインは脱毛が進むにつれて全体的に毛が薄くなりつつ、毛の生えている部分がだんだん狭まっていくようなイメージです。残っているのは竿の付け根の上くらいで、その外周の毛は無くなりました。

元々の僕の陰部の毛量は平均よりは多めだったと思います。お腹や鼠蹊部（太もも付け根）の毛もそれなりに濃かったのでそれらと繋がって全体的に毛だらけでしたが、VIOだけでなく全身脱毛もしていることもあって、5回の脱毛でかなりスッキリしました。

最後のVIO脱毛（5回目）から半年以上たった後も毛が残っている範囲は変わっていないです。残ったエリアの毛が伸びてきているくらいです。

VIOはとりあえず全体に照射していいと思う

元々の毛量にもよるので保証はできませんが、5回Vライン全体に照射をしてもツルツルにはならないし、適度に毛は残ります。わざわざデザインして照射範囲を限定する必要もないのでは？と思ってしまうくらい。僕の場合はそれくらい自然な感じで毛量が減りました。

デザインを決めて毛を残したいという場合でも、ある程度は薄くしておきたいと思うので、とりあえず2、3回は全体に当ててもいいと思います。その上で毛の減り具合を見ながら次回以降どうするか決めればいいんじゃないでしょうか。

Vラインのデザインをどうするか迷っている人はとりあえず全体に照射してみください。一度ツルツルな状態を経験すると僕みたいに考え方が変わる人も多いと思います。

ちなみに完全に無毛に近づけるためには医療脱毛でも10回程度は必要だそうです。僕はとりあえず5回の照射で満足してますが、ツルツル状態も快適だったので今後追加で照射するかもしれません。

▼1回目のレビューはこちらから

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当初は2回目以降も1回分ずつ投稿しようと思いましたが、2回目から5回目まではまとめて書くことにしました。

理由は単純で事前の準備も当日の施術内容も基本的には同じで、あまり変わり映えしないからです。

とはいえ毛量が減ってくるにつれて照射時の痛みの感じ方や、施術後の肌の状態など変化もあるので、本記事ではその辺りについてを書いていこうと思います。

事前剃毛処理は回数を重ねるごとに短い時間で終わる

初回の脱毛時には事前の剃毛処理にかなり時間を取られてしまい、全身剃るのに3時間弱かかってしまいました。

全身の毛を剃るのが初めてで慣れていなかったことや、脱毛実施前で毛量が多かったことが大きな要因ですが、前日の夜に全身剃るのは少し負担が大きかったです。

前回の反省を活かし2回目以降は、前々日に上半身、前日に下半身、というように2日分けて剃毛処理をおこなうようにしました。

一晩で全身剃ろうと思うとかなり大変ですが、2日分けるとそこまで負担にはなりません。

また回数を重ねるごとに剃毛処理自体にも慣れてくるので、手際よく処理できるようになります。

加えて1回であっても脱毛をおこなっている事で毛量は少なくなっているので、その分剃るのは楽になります。脱毛回数が2回3回と増えていけばさらに短い時間で処理できるようになります。

前述の通り2回目以降は上半身と下半身を2日に分けて処理をしましたが、毛量がかなり少なくなってきた4回目と5回目の事前処理は全身を無理なく1日で行えるようになっていました。テレビを見ながら1時間弱で全身処理出来ていたと思います。

一つ付け加えておくと、僕は剃り残しがないようかなり丁寧に処理をしていたのでそれなりに時間がかかっていますが、そんなに時間をかける人ばかりではないようです。

というのも毎回の施術時に「キレイに剃れていますね」とか「ここまでやってきてくださる方は少ないです」というように言ってもらえていたので、あまり神経質になる必要もないのかなという印象でした。

だからと言って事前の剃毛処理は適当でいいというわけではありません。

当日スムーズに施術をしてもらえるよう、できるだけ綺麗に剃っていくことをおすすめします。

全身脱毛の施術時間は60分から90分程度

まず前提として、メンズリゼでは全身脱毛を上半身と下半身の2回に分けて照射することを基本としています。ただし、その日のスタッフの出勤体制や、予約の空き次第では１日で全身行うこともあるとなっています。

基本的には上半身、下半身の2日に分けて照射を行いますが、その日のスタッフの出勤人数やレーザー脱毛機の空き状況によって1日でご案内する場合もあります。

メンズリゼ公式サイト

実際に僕は全5回すべて1日で全身照射してもらっているので、保証はできませんが、ある程度余裕を持って予約をすれば1日で全身照射してもらえると思っています。

脱毛にかかる時間は上半身、下半身それぞれ60分が目安の時間とされているので全身の照射を行う場合は2時間かかる計算になりますが、実際はもう少し早く終わります。

ここからもあくまで個人的な体感になりますが、全身の脱毛を1回で行った場合だいたい60分から90分以内に終わる印象です。

時間に差があるのは看護師1名体制の場合と複数名で行う場合での違いが主な理由です。

※当日の人数体制によって補助スタッフが入る場合、大幅に時間が短縮される場合があります。※体格の違いや痛みの感じ方、お肌の状態などによって所要時間が前後する場合があります。

メンズリゼ公式サイト

僕の場合は初回のみ1名体制でしたが2回目以降は2名の看護師さんが対応してくれました。1人が照射担当、もう1人が剃り残しの処理をしたり、ジェルを塗ったり、それを拭き取ったり。これらを同時進行でやってくれるので効率はめちゃくちゃ上がります。施術開始時は1名で、途中からもう1名補助の看護師さんが入ってくれたこともありました。

この辺りも全身を1日でできるか否かと同様、当日のその院の人数体制や予約状況によっても変わってくるとのことなので、必ずしも2名以上の体制で施術が受けられるとは限りませんが、僕が施術を受けたときは基本2名体制でした。

公式HPによるとには体格や痛みの感じ方、肌の状態によっても所要時間は前後するとの記載もあります。

剃り残しがあるとその分時間がかかる

加えて事前の剃毛処理も全体の施術時間に影響します。

メンズリゼに限らずですが、脱毛を受ける場合、基本的に当日までに自分で脱毛箇所の剃毛をしていく必要があります。ただし自分で100%完璧に剃毛するのは難しいので、当日レーザー照射前に看護師の方が仕上げの処理をしてくれます。

メンズリゼの場合はこの剃り残しの剃毛は無料ですが、この処理に時間がかかってしまうと当然トータルの施術時間は長くなってしまします。

多少の剃り残しは仕方がないですし神経質になり過ぎる必要はありませんが、できる限りはやっていくべきでしょう。

全く剃毛をしていかないというのはマナー違反ですし、最悪の場合は予定されていた照射が全て行えない可能性があるとされています。

2回目以降レーザー照射は痛みをほぼ感じなくなっていた

1回目の全身脱毛の時も基本的に痛みは感じなかったのですが、僕の場合はお腹と乳輪周りに強い痛みを感じました。

「2回目照射時も痛いんだろうな」と覚悟を決めていたんですが、あれだけ痛かったお腹と乳輪周りもさほど痛みを感じませんでした。

例外があるとすれば手足の指の毛。

ここに関しては5回目まで痛いたかったです。ただし耐え難い痛みというわけではないですし、指の毛は照射範囲が狭く短時間で終わるのでそこまでの辛さは感じませんでした。

それ以外の箇所は寝不足で行ったときはウトウトしてしまうくらいの、痛みとまでは呼べない刺激とじんわり温かい熱を感じるくらいでした。

もともと全身脱毛のに使われるメディオスターという機械は蓄熱式で痛みが少なく、加えて回数を重ねて毛量が少なくなってくると反応する部分も減るので必然的に痛みを感じることは少なくなると思います。

痛みに関しては個人差があるので2回目以降も痛かったらごめんなさいね。

照射後の炎症も回数を重ねるごとになくなっていく

1回目の照射後は太ももに赤いポツポツとした炎症が出ていました。

2回目〜3回目も同じうな炎症がやはり太ももに少し出ましたが、明らかにその範囲は小さくなりました。

また4回目以降はそういった炎症は起きなくなっていました。

ちなみにこの毛穴が赤くなる炎症は特に痛みなどはなく2〜3日で自然と消えました。

それから1回目の全身脱毛の体験談に書きましたが、初めてのレーザー脱毛照射後は肌はゴワつきとむず痒いような状態が1週間ほど続き、正直不快でした。

2回目以降も同じことが起こるのかと憂鬱に思っていましたが、2回目以降はゴワつきもむず痒さもありませんでした。

明確な理由はわかりませんが、1回目は人生で初めてのレーザー脱毛で肌が刺激に慣れていなかった、または脱毛を始めるにあたって全身の保湿を行うようになったことで肌の水分バランスが整っていたことが考えられます。個人的には後者の可能性が高い気がします。

というのも脱毛を始めるまでは顔の保湿はしてもカラダの保湿はしていなかったからです。

脱毛後の肌トラブルを防ぐためには脱毛前後だけではなく普段から保湿をして肌の状態を整えておくことが大切。

これはカウンセリングや施術時にスタッフさんからよく言われました。

脱毛後に炎症や不快な思いをしないためにも、脱毛するなら体の保湿は普段から毎日行うことをおすすめします。

めんどくさいですが、しばらく続ければ歯磨きのようにルーティーン化します。歯磨きをして後悔をすることがないように、スキンケアをして後悔することもありません。

やることは簡単で毎日ボディークリームを塗ればいいだけです。僕は毎晩お風呂上がりに顔のスキンケアをした後に全身の保湿をしていました。

ちなみに僕はセタフィルを使っていました。

脱毛期間中はコース完了前でも毛が薄い状態がある程度維持できる

メンズリゼに限らず医療脱毛は1回の照射で約10%〜15%の毛が脱毛可能とされています。元々の毛の濃さによる個人差や体の部位によっても多少違いがありますが、5回で完全に全身の毛がなくなることはありません。

もちろん1回の照射で完全なツルツル状態になるわけではないですが、照射後3週間〜4週間経って、毛周期的にそのときレーザーの効く毛が抜け落ちたとき、一時的にツルツルに近い状態になります。これは1回目の照射後でも実感でます。

そしてそこからまた毛が生えそろってくるのですが、カミソリなどで剃った時とは違って、新たに生えてくる毛（脱毛時はレーザーが効かない休止期だった毛）もチクチクした状態ではなく、毛先のソフトな毛が生えてくる感じで不快感はありませんでした。

また、脱毛期間中（5回コースの場合1回目〜5回目）は毛が生えそろってから（だいたい2ヶ月から3ヶ月後に）次の照射をすることになるわけですが、次の照射の直前であっても脱毛前のような毛深さは感じません。遠目で見れば毛が薄い人に見えるくらいの生え具合でした。たとえ1回目の照射後から2回目の照射の間であってもです。

1回だけの照射ではそのまま伸ばし続けたら最終的な毛量に劇的な変化はないはずですが、次回照射の目安とされる2〜3ヶ月後であれば「毛は生えてきているけど、そこまで伸びてはいない」状態なので毛深い感じはしないです。

完全に伸び切った状態でなくても、適切な期間を開けてレーザー照射が効く状態の毛が生えてきていれば脱毛効果は得られます。

このように脱毛期間中は回数に限らず、脱毛開始前に比べると毛が薄い状態がある程度維持できるので、かなり快適に過ごせます。「夏に短パンとか履いても毛は気にならないレベル」というのが個人的な感想です。

1回で約10%〜15%の減毛なので5回で最大75%減ということになりますが、5回コースを終了して数ヶ月経った時点で、個人的な体感としては、75%よりも減っている印象です。この辺りは個人差もあるのであくまで僕個人の感想として受け取ってください。

欧米人と違って僕らアジア人は黒くて強い（太い）毛が生えていることが多いですが、黒ってどの色よりも際立ちますよね。そんな黒い毛は密度が高いとさらに毛深く見えるわけですが、脱毛によって毛量が減り地肌の露出が増えるとかなり目立ちにくくなります。

医療脱毛5回終了後の全身写真

参考までに5回照射終了後の写真を載せておきます（5回目の照射から約5ヶ月後）。

遠目で見ればツルツル。

全く毛が残っていないわけではないですが、近くで見なければわからないレベルで、周りからも「ツルツルだね」と言われるくらいには薄くなってます。

記事公開時はこの写真からさらに時間が経っていますが今でもこの状態はキープできています。

5回目の全身脱毛を終えて思うこと

やってよかったです。

全身＋VIO5回コースで約35万円なので決して安くはないですが、その価格に見合う価値は十分ありました。

もっと早くにやっておけばよかった。

と思ってます。

夏に気兼ねなく短パンを履けるし、部屋に体毛が落ちてないって本当に快適です。

たとえ脱毛完了前であっても、一度照射を始めればコース継続中は毛が薄い状態が続くので、そうなりゃもうこっちのもんです。

VIO脱毛の体験記は別で書いているのでよければそちらもどうぞ！

基本的に全身とVIOは別日に照射しますので 、全身とVIOは分けて記事にしています。

全身脱毛のレビューはこちら。

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2023年7月21日

VIO脱毛はVラインのデザインをある程度考えておく必要がある

VIOの脱毛をするにあたって、IラインとOラインは特に何も考えずに全体に照射をする人がほとんどだ思います。どう考えてもＩラインとOラインの毛はいらないのですから。少なくとも僕はいらないです。必要だと考える人はそもそも脱毛をしないでしょう。

ただしVラインに関しては意見が分かれるところではないでしょうか。

主に次の3つのパターンが多いと思います。

僕の場合はVIOを含むプランを申し込むことは決めていましたが、Vラインの形をどうするか決めかねていました。下の毛を全部無くしてツルツルにすることにはなんとなく抵抗があり、どちらかというとある程度毛を残す方向で考えていました。

しかしカウンセリングの際にこんなことを言われて考えが変わりました。

リゼスタッフ

Vラインは照射範囲を限定して毛を残す場合も、最初の2回くらいは全範囲に照射して、ある程度毛を薄くする人が多いですよ。

僕

なるほどな、確かに完全ツルツルは抵抗あるけど薄くしておくのはありだな

ということで1回目はとりあえず全範囲照射することにしました。

VIOの事前処理は短時間でできるけど難しい

VIOの脱毛もその他の部位の脱毛と同様に、クリニックに行く前に照射箇所の毛の事前処理（剃毛）が必要です。

VIOは照射箇所が限られるため全身脱毛照射前の処理に比べ、かかる時間ははるかに短いです。ただし見えない部分があったり、けっこう神経使います。

Vラインの剃毛処理

ここは比較的簡単です。見えている、かつ平面になっている部分なので簡単に剃れます。

Ｉラインの剃毛処理

竿や玉の部分は柔らかく丸みがあったりするので剃りにくいです。手で引っ張って剃ると比較的剃りやすかったです。また玉の部分は特にですが皮膚が薄いので電動シェーバーで傷つけないように慎重に行う必要がありました。

Oラインの剃毛処理

ここが一番のくせものです。なにせお尻は自分では見えないし、かつ肛門周辺は皮膚が薄くなっているので雑に処理をすると肌を傷つけてしまう可能性があるからです。鏡を使って慎重に剃る必要があります。

いろいろ試して一番剃りやすかったのは、手頃なサイズの鏡を床に置いて（天井に向ける感じ）、その上に和式トイレをするときのようにまたがり鏡を見ながら剃る方法。人には絶対見せられない格好になりますが、個人的にはこの方法がベストでした。

VIO脱毛当日の流れ

全体の流れはこんな感じです。

VIOの照射は必ず男性看護師

クリニックに到着して受付を済ませ待合室で予約時間まで待機します。基本的に予約時間の10分前に到着するように言われるので、10分弱待合室で待機です。

スマホをいじりながら待っていると照射を担当してくれる男性看護師の方に番号を呼ばれ施術室に案内されました。

メンズリゼではVIO以外の部位は女性の看護師が担当してくれる場合もありますが、VIOに関しては必ず男性看護師が行うことになっています。

VIOを男性看護師が対応することに関して、「自分は男性に見られるのは恥ずかしい。だからメンズリゼは選びにくい」と言っている人をYou Tubeで見たことがあるのですが、僕の感覚的には女性に見られる方が恥ずかしい気がするのですが、そんなことないですかね？？価値観は人それぞれですかね。

まあ男性であれ女性であれ、向こうはプロです。仕事としてやっていてるだけで何も気にしてないし、こちらも何も気にする必要はありません。

部屋に案内されたらお着替えタイムです。着替えと言っても下の服を全部脱ぐだけです。パンツ含めて全部です！

下だけ脱いだらタオルをかけてベッドの上で待機します。

VIO脱毛は普通に超絶めっちゃ痛い

照射の前にまず剃り残しを確認し、シェーバーで処理をしてくれます。

次に照射範囲の確認とスキンマーカーで照射エリアを分けるため線を引かれます。

そんな感じで準備をしている際に、担当看護師の方が前週に受けていた全身脱毛の感想を聞いてくれました。

リゼ看護師

上半身と下半身どうでした？どこが痛かったですか？

僕

僕は乳輪とお腹が一番痛かったですねー

けっこう痛かったです。

VIOは少なく見積もってその2倍は痛いですよ！

僕

（めっちゃビビらせてくるじゃん…

でも正直に教えてくれてありがとう…）

そんなこんなでいよいよ照射開始です。

ちなみに今回は吸うタイプの麻酔（笑気麻酔）も塗るタイプの麻酔も使いませんでした。

Vライン照射

まずはVラインから。

最初の1，2発目は「これなら案外耐えられるかな？」と思うのですが、照射が進むにつれて…

えっ、やばい、、痛い、、、

痛い痛い痛い痛いっっ！！

痛過ぎるんですけどぉ！！！

本当に全身脱毛とは比べ物にならないくらい痛かったです。

VIO以外で痛かったお腹と乳輪が声を出さずに我慢てできる程度の痛みだとしたら、Vラインは「うぅっ、あぁっ」と小さく声が漏れてしまうレベルの痛さ。

1発2発の照射なら問題ない痛みでも、何発も打ち込まれていると徐々に痛みが蓄積してき、後半は痛みをより強く感じます。

「ちょっと休憩しますか？」と聞いてもらえましたが、とにかく早くこの痛みを終わらせたかったので断りました。休憩したってどうせ痛いじゃん。

特に痛かったのがVラインの付け根（男性器との境目部分）。ここはVIO中でも特に毛が濃いらしく、けっこうヤバめです。

耐え抜いてVラインが終わった頃には背中にしっかり汗をかいてました。

しかし照射はまだまだ続きます！

Iライン照射

Vラインが終わったら次はIライン（男性器周）です。

Iライン、ここも痛いです。

ただしVラインが全範囲ずっと痛いのに痛いして、男性器周りは痛みにムラがある感じ。めちゃくちゃ痛い部分とそうでもない部分がありました。

竿と玉に分けると竿は痛い部分が多いです。一方玉は意外と激痛を感じることはありませんでしたが、

「え、これいいの？なんか玉にガンガン打ち込まれてますけど、俺の玉大丈夫？？」ってちょっと不安になりました笑

Iラインが終わればあと一息！

Oライン照射

最後はOライン（肛門周り）です。

はい、ここも痛いです。

それでも幸いなことにVラインやIラインに比べれば痛みは弱かったです。照射範囲もVラインに比べて狭いので早く終わります。痛いは痛いんですが、Vラインが痛すぎたのでそれに比べれば大したことのない痛みでした。

これでVIO全部位の照射が終了です。

照射している時間自体はVIO全体で15分もなかったと思います。

VIOの照射に関して、恥ずかしかったり、万が一反応してしまったらどうしようと思う人もいるかもしれませんが、そんな心配は無用です。

なぜなら痛すぎてそんなことを考えてる余裕はないからです。

仮にスキンマーカーで線を引いている時に反応してしまったとしても、照射が始まれば一瞬で萎えていくことでしょう。

個人的痛みランキングで言うとV＞I＞Oの順番で圧倒的にVラインが痛かったです。

※痛みの感じ方には個人差があるのであくまで参考程度にしてください。

今回僕は麻酔を使っていません。後述しますが麻酔を使えば少しは痛みは和らぐみたいです。

VIO脱毛が痛いのは毛が太くて濃いから（使用するレーザーも違う）

上半身・下半身の照射ではメディオスターというマシンが使われますが、VIOは主にヤグレーザーというマシンを使って照射が行われます。

メンズリゼでは使用するマシンの選定は一人ひとりの毛の濃さや肌質に合わせて看護師さんが決めてくれることになっていますが、大抵がこの組み合わせになっているそうです。

身体はメディオスター、VIOはヤグレーザー。

一方VIOに使用されるヤグレーザーは熱破壊式レーザーで毛母細胞を破壊する方式です。

「熱破壊式のヤグレーザー」って名前からして強そうすぎ！！

めっちゃ痛いけど個人的に麻酔はいらない

今回の僕は麻酔を使っていませんが麻酔を使いたい場合はもちろん使えます。

メンズリゼではVIO照射時には２種類の麻酔が利用可能です。

1つは吸うタイプの笑気麻酔、もう1つは塗るタイプの麻酔です。

どちらも別料金で、笑気麻酔は1回6,000円、塗るタイプは1本3,000円で購入できます。

笑気麻酔は事前予約が必須です。また数時間前から飲食の制限があります。塗るタイプも照射の1時間前に塗っておく必要があるので結構めんどくさいです。

痛みの軽減をとるか、時間とお金をとるかです。僕は間違いなく後者で2回目以降も麻酔は使わないと思います。

VIO脱毛は痛いか痛くないかで言ったら間違いなく痛いです。でも我慢できないかと言われれば、我慢はできる。僕にとってはそんな痛みでした。

使わなければ脱毛の効果が下がるとか、炎症を起こしやすくなるということだったら僕も絶対使います。でも麻酔は単純に痛みを和らげるだけです。貧乏性の僕はそんなものにお金を払いたくはないし、健康診断前みたいな食事制限とか、前もって塗っておくみたいなめんどくさいことはしたくないんです。

痛みは我慢すればいいだけだから。

サロン脱毛は出力が弱く痛みが少ない分、通う回数が増えます。一方でメンズリゼのような医療脱毛は出力が強く痛みも強い分、サロン脱毛よりも少ない回数で高い効果が得られるので通う回数が少なくて済みます。

僕が医療脱毛を選んだのは「少しの時間だけ痛みを我慢して高い効果を得られるなら断然そっちの方がいい」というのも理由の1つでした。

痛みを抑えたい人は麻酔を

痛みに弱い人は麻酔を使っちゃって全然いいと思います。

でもとりあえず1回目はなしでやってみてはいかがでしょうか。どうしても耐えられなければ2回目以降は麻酔を使えばいいんです。

ぜひ1回あの痛みを味わってください！

ちなみに看護師の方いわく、VIOは1回目の照射がいちばん痛みを強く感じるらしいです。毛が薄くなる（毛量が減る）につれて痛みも軽減していくのだとか。

照射後は着替えて受付で次回の予約をして終了です。

今回は全身脱毛の1回目のレポートとなり、VIOの体験談は別記事で紹介しています。

1日で照射できる範囲について

1度の予約で全身とVIOの全ての範囲を照射できるわけではなく、基本的に全身とVIOは別日に照射をするため、5回コースですが実際には5回以上通うことになります。

予約希望日の混雑状況にもよりますが、僕の経験上、基本的には1回の予約で全身（全部位）かVIO（全部位）どちらか予約できる感じでした。

ただしメンズリゼでは、体への負担を考慮し全身を上半身と下半身に分けて2日で照射することが基本的な方針になっていて、公式サイトには以下のように記載があります。

基本的には上半身、下半身の2日に分けて照射を行いますが、その日のスタッフの出勤人数やレーザー脱毛機の空き状況によって1日でご案内する場合もあります。

メンズリゼ公式サイト

このように書かれていますが、実際は一度に全身（上半身＋下半身）の照射が可能なことが多いという印象です。直前の予約だと難しい場合もあるのかもしれません。

脱毛前の剃毛処理が想像以上に大変だった

サロンやクリニックで脱毛を受ける場合は事前に脱毛箇所の剃毛が必要になります。

これはレーザーや光が黒い色素に反応するため、毛が長いとエネルギーが分散してしまい、毛根まで届きにくくなったり、長く伸びた毛に蓄熱し火傷をする恐れがあるためです。

今回僕は全身の照射を受ける予定になっていたので、前日の夜に全身の毛を剃ったのですが、これが想像以上に大変でした。

1時間か長くても1時間半もあれば終わるだろうと思っていましたが、実際には2時間半以上かかってしまいました。

今までに全身の毛を剃った経験がなかったので手際が悪かったことと、剃り始めたら「もっとキレイに！完璧に剃らなければ！！」という謎の使命感が出てきてしまったことも原因の一つ。

しかし、そのおかげで照射当日に看護師さんから「めちゃくちゃキレイに剃れてますね！ここまでやってくる人はなかなかいないですよ」とお褒めの言葉をいただきました。

ただ事前の剃毛処理について神経質になりすぎる必要はありません。

少し剃り残しがあったり、背中など手の届かない場所がうまく剃れていなくても、当日施術前に看護師の方が処理してくれます。剃り残しがあった場合の剃毛料金は発生しないのでその点は安心して大丈夫です。

僕も「綺麗に処理できている」と褒めてもらったのですが、照射前にはほとんどの箇所を仕上げ的に電動シェーバーで処理されました。

今回で要領もわかったので次回以降はもう少し早く処理を終えられると思います。

とはいえ全身の剃毛を行うのはなかなか大変。

もし1日で全身照射する方は、前々日に上半身、前日に下半身という感じで剃毛を2日分けて行うことをお勧めします。

【メンズリゼ全身脱毛】照射当日の流れ

当日の流れをまとめるとこんな感じです。

遅刻厳禁！脱毛当日は早めに現地入り

リゼに限らず脱毛のサロンやクリニックはけっこう時間にシビアなので、遅刻は厳禁です。大幅な遅れは当日キャンセル扱いになるので要注意です。僕は心配性なのである程度早めに現地に行って周辺で時間を潰すタイプです。

予約時間の30分前にはクリニック周辺に到着し、デパートのトイレに行ったりコンビニに行ったり周辺をプラプラ。

時間が迫ってきたところでクリニックに向かい、予約時間の少し前に到着しました。

受付をして待合室で待機します。その後5分くらいで施術室に案内されました。

そこで着替えるように指示されるのがこれ。

袋に入った紙のおパンツ。写真はブリーフタイプですが、それとは別にTバックタイプも用意されています。

先にTバックを履いてその上からブリーフタイプのパンツを履くようにと言われたのですが、僕はTバックというものを今まで履いたことがなかったので少し戸惑いました。

「いったいどっちが前でどっちが後ろなの？？」

履いては脱いでまた履いてと何回かやりました笑

冷静になって考えれば面積が大きい方が前で、細くなっている方が後ろです。たぶん。

ちなみに上の写真の使い捨てパンツはメンズリゼのトイレで「ご自由にお使いください」と書かれて配布されていたものです。使用済みの物を持ち帰ってきて写真を載せてるわけではないので安心してください笑。ちゃんと新品です。

全身脱毛の担当は女性看護師の場合が多い

今回全身の照射を担当してくれるのは女性看護師の方でした。カウンセリング時にVIO以外の部位について女性スタッフによる施術が問題ないかどうか確認があり、僕は気にならないなので了承していました。

ちなみにメンズリゼではVIOは必ず男性スタッフが施術します。

女性の前で服を脱ぐのは恥ずかしいなどの理由で、VIO以外も男性スタッフだけに限定することも可能なようですが、その場合は予約が取りづらくなる可能性があります。どうしてもというこだわりがなければ男女ともにOKにすることをお勧めします。

医療脱毛は思ったより痛くない！と思ったけど照射箇所によってはやっぱり痛い！！

照射範囲の確認と剃り残しの処理をしてもらっていよいよ照射開始です。

初めはうつ伏せの状態で上半身の裏側（背中側）と下半身の裏側を照射。仰向けになって上半身と下半身のそれぞれ表面に照射という順番で進められました。

今回はわかりやすく上半身、下半身に分けて初回照射時の痛みの感じ方を書いていこうと思います。

痛みの感じ方 下半身（VIO以外）

下半身は毛が濃いので痛いかと思っていましたが、想像していたより痛みは少なかったです。全体的にじんわり熱く、たまにパチンと弾かれたような刺激がありますが、「痛い」とまでは言えないレベル。

スネあたりはあまり肉がついおらず、骨が皮膚から近いので、レーザーを照射するパッド（？）の動きがゴリゴリと骨に伝わってきて違和感があります。痛いというよりもなんか気持ち悪い感じ。心地よくはありません。

下半身の中で強い痛みを感じたのは足の甲と指。

ここは痛いです。

とはいえ冷静を保っていられるレベルの痛さです。それ以外はパチパチした刺激と全体的にじんわり温かいかちょっと熱いくらいでした。

痛みの感じ方 上半身

基本的には痛くないです。無痛ではないですが背中や腕などは「ちょっと熱を感じるなー」くらいです。

「全然余裕じゃーん」と思ってましたが、

照射がお腹（へそ周り）と乳輪周辺に当てられたときに今までとは違う痛みを感じました。

「えっ、痛い…」

「熱いしめっちゃ痛いぃ！！」

他の部位で感じることのなかった熱と痛みでした。

元々の毛量などにより個人差があると思いますが、僕の場合は下半身と上半身の中で他のどの部分よりもお腹と乳輪周りが痛かったです。

ただし各部位への照射は数秒程度なので冷静を保っていられます。

それから手の甲と指。

ここも痛いです。　

とはいえ手や指は照射範囲が狭く照射される時間も短いので、トータルのダメージは少ないです。1発の痛みだけならお腹や乳輪周りと同等かそれ以上の痛みかもしれません。

ちなみに、メンズリゼ公式サイトに記載されている「痛みの指標」によると、上半身で一番痛いのは手の甲とワキで共に5段階中3.5です。

お腹と胸に関しては5段階中2になっているので、本来はそこまで痛みを感じない場所なのかもしれませんが、僕は他の部位より痛かったです。

僕はワキの毛も濃い方でしたが痛かった記憶はないです。なんなんでしょう。痛みを感じやすい部位はかなり個人差があるみたいなのであくまで、僕の感想も参考程度していただくのがいいと思います。

メンズリゼ医療全身脱毛1回目で痛かった箇所まとめ

1回目の全身脱毛で痛かった部位をまとめてみます。

「痛み」として感じたのはこのあたり。

ランキングにしてみるとこんな感じ。

あくまで個人的な体感です。

ちなみにメンズリゼ公式の痛さ指標では「ワキ」と「手の甲・手の指」「足の甲・足の指」が5段階中3.5で全身脱毛の中では一番痛いとされています。

全身脱毛の施術時間にかかった時間

メンズリゼでは施術時間の目安を上半身、下半身それぞれ60分としています。全身を1度に行う場合は2時間ということになります。

今回1回目の施術は看護師1名での施術で2時間かからないくらいだったと思います。

公式サイトでは所要時間について以下のように書かれています。

※当日の人数体制によって補助スタッフが入る場合、大幅に時間が短縮される場合があります。※体格の違いや痛みの感じ方、お肌の状態などによって所要時間が前後する場合があります。

メンズリゼ公式サイト

照射が終了したら赤みが出ているところに軟膏を塗ってもらって、施術終了です。

帰宅後も赤みが残った場合に使える自宅用の軟膏が最後にもらえます。

その後は着替えて待合室に戻ると番号を呼ばれるので受付で次回の予約をして帰宅しました。

予約は必ずしもその場でしなければいけないわけではないので、自宅から改めて予約してもOKです。

脱毛後の肌の状態について

今回初めての医療脱毛でしたが、照射後は下半身の鼠蹊部（足の付け根）からうちももにかけて赤いポツポツが出ていました。この赤みは2、3日続いたと思います。幸い目立つ場所ではなかったので気になることはありませんでした。

赤み以外には肌のゴワつきがあり、どちらかというとこちら方が気になりました。カミソリで毛を剃った後のような、軽いひりつきと痒みのようなものを伴って、正直不快でした。このゴワつきは5日程度でおさまっていったと思います。

「脱毛後は特に肌が敏感で乾燥しやすいので保湿が大事」とのことだったので、この期間は特に念入りに保湿をしてました。

今まで顔の保湿はしても体の保湿はして来なかったけど、脱毛を機に毎日お風呂上がりに全身のスキンケアをするようになりました。初めはめんどくさいけど慣れてしまえば意外に続けられます。

脱毛後、毛が抜け始めるのは2週間程度経ってから

レーザー脱毛は照射をしてからすぐに毛が抜けるわけではなく、一定期間を経て毛が抜け始めます。

メンズリゼで全身脱毛に使われるマシンは基本的にメディオスターです。

メディオスターは照射から2週間程度でポロポロと毛が抜け始めます。

初めは本当に毛が抜けるのか不安になるのですが、毛周期的にレーザー照射の効果がある毛は時間が経てばちゃんと抜けていきます。照射から2週間以降、試しに爪で挟んで軽く引っ張ってみると、スルッと抜けます。本当は自然に抜け落ちるのを待つべきなのであまりよくないのですが、スルッと抜けていく感覚が気持ちよくてつい何回もやってしましました（真似しないでくださいね）。

照射から4週間以上経って残った毛（新たに生えてきた毛）は、毛周期的に今回のレーザー照射が効く毛ではないので次回以降の照射で脱毛していくことになります。

メンズ全身脱毛1回目まとめ

• 前日の剃毛が想像以上に大変。
• 当日は遅刻しないように早めの行動を心がける。
• 医療脱毛は全部位が痛いわけではなくて、部位による。
• 個人的に痛かったのは、乳輪周辺、お腹、手足の指。
• 1回目は照射後の赤みが出やすい。
• とにかく保湿が大事。
• 抜け始めるまで2週間。焦らず待つ。

そう思い立って1週間ほどネットで調べまくった結果、

「サロン（エステ）脱毛よりも医療（クリニック）脱毛の方が少ない回数で高い効果が得られそう」「その中でもコスパや通いやすさを考慮すると、自分にはメンズリゼが一番良さそう」

という結論が出たので、メンズリゼの無料カウンセリングに行ってきました。

そしてそのまま契約してきました。

この記事では予約からカウンセリング、契約までの流れをご紹介します。

カウンセリング予約

何はともあれまずは予約をしなければ始まりません。

予約はパソコンやスマホから簡単にできます。

以上で完了です。

5分もあれば予約できます。

カウンセリング当日の流れ

カウセリング当日の流れはこんな感じ。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

STEP1. クリニック・到着受付

カウンセリング当日は問診票の記入等があるため予約の10分前にクリニックに到着するように予約確認メールに記載されています。

結構心配性な僕は遅れることがないよう余裕を持って家を出たら、1時間も前に現地に着いてしまいました。さすがに早すぎました笑

カフェで本を読みながら時間を潰し、予約10分前にクリニックに到着しました。

受付で名前を告げて問診票を受け取ります。

STEP2. 問診票の記入

問診票は、現在服用中の薬、アレルギーの有無など、医師による診察の際に使用される内容と、希望プランや各種割引キャンペーン（乗り換え割・紹介割など）の利用有無など、クリニックスタッフによるカウンセリング時に使われる内容が一緒になった用紙でした。

特段難しい質問はないので2、3分で記入できると思います。

STEP3. 医師によるカウンセリング

医師から服用している薬の有無、持病やアレルギーなど体質についての質問と、脱毛の効果とリスクについて説明があります。脱毛は1回の照射でツルツルになることはなく、複数回照射が必要なこと、炎症や毛嚢炎、硬毛化など脱毛をすることによって起こりうるリスクについてもしっかり説明がありました。また、そういったリスク発生時の対応についてもここでき聞くことができます。

僕が行った医院では女医さんが担当してくれました。

料金プランや予約方法についてはこの後でカウセリングスタッフと相談できます。

STEP4. クリニックスタッフ（コンシェルジュ）によるカウンセリング

このカウンセリングでは脱毛プランの相談ができます。

自分の脱毛したい部位が最安値で脱毛できるようにスタッフがプランを組んでくれるとのことでした。

メンズリゼでは全身、VIO、ヒゲ脱毛だけでなく、全身から5ヶ所自由に選べる「セレクト全身脱毛セット」や手と足の脱毛に特化した「手足脱毛セット」など多くのプランが提供されています。その中からあれこれ考えて計算するのは意外に面倒なのですが、カウンセリング時に脱毛したい範囲だけ伝えれば一番お得なプランを教えてもらえます。

脱毛やエステのサロンって（リゼはクリニックなので医療機関ですが）強引に高い契約に持ち込まれるのではないかと警戒してしまいいますが、実際はそんなことはなく、あくまで自分の希望にあった最適なプランを提案してくれました。

その他、脱毛前の剃毛についてや予約法などもこのカウンセリングで説明がありました。

支払い方法でローンを希望する場合はこのカウンセリングの中で、支払い回数ごとの利息、支払い総額を提示してくれます。

契約しなければならない雰囲気は一切なかった

一通り説明が終わって申込をするかどうかの意思確認をされるわけですが、契約を迫られるよう強引な誘導はありませんでした。

リゼ コンシェルジュ

いかがされますか？

迷われている場合はご帰宅されてよくご検討頂いてから決めてくださいね。

という随分アッサリとした確認でした。

僕はもともと契約するつもりでカウンセリングを受けたのでその場で契約をしていますが、当日契約するかどうかに関しては、当たり前ですが、完全に利用者に委ねられており圧迫感はなかったです。

メンズリゼの公式サイトでも「契約の勧誘は一切行いません」と記載されていますが、本当にその通りだったと思います。

ちなみに今回僕は全身脱毛＋VIOの5回コース（34万9800円）を契約しました。

もし「カウンセリングを受けたらその場で契約しなければいけない雰囲気になるのではないか」と不安になっているのなら、その心配無用だと思います。

「一旦考える」ということであればここで終了です。

STEP5. 申し込み・契約

当日申込をする場合はプランと支払い方法を選択し、申込手続きを行います。

僕が選んだのは全身＋VIOの5回コース（34万9800円）。

支払い方法は現金、クレジットカード、もしくは医療用ローンによる分割払いから選べます。

結構な金額なのでローンと迷いましたが最終的に僕はクレジットカードで支払いをしました。

スタッフの方によるとローンを利用される方も多いようです。ローンは契約金額、脱毛プランにもよりますが、60回払いまで可能です。

ちなみに全身脱毛プランを医療用ローンの60回払いを利用した場合は月々の支払いは5,400円になります。そう聞くと安く感じてしまうから怖いです笑

支払い方法を選択した後は申し込み手続きと留意事項等の説明があります。

ローンの申し込みをする場合はローンの申し込みをしてから申し込み書類等の記入になるようです。ローンの審査結果は10分ほどでわかるとのこと。

分割払いにするならクレカよりも医療用ローンがお得

クレジットカードの分割と医療用ローンの分割払いを比べると医療用ローンの方がかなり利息が安いので、分割にするなら医療用ローンを選ぶ方がお得な場合がほとんどです。

医療用ローンの実質年利は10%以下ですが、クレジットカードの分割金利は年利12.5%-15%程度です。分割回数が多い場合は利息が高くなるので、15%程度と考えて良いと思います。脱毛のような高額な決済を分割をする場合はかなり大きな差になります。

クレジットカード決済の場合はクレカのポイントがつきますが、クレカ決済のポイント還元率は0.5%-1%程度が相場で、高還元が売りのカードでも2%ほどです。ポイントを加味しても医療用ローンを契約する方がお得になると考えて良いでしょう。

STEP6. 初回予約

申し込み完了後クレカ、現金で支払いをした場合はその場で初回の施術の予約ができます。ローンを選択した場合は、翌日ローン会社から申し込み確認の電話連絡を受けてから予約が可能になるので、翌日以降に電話で初回施術の予約をします。

僕はクレカで決済していたのでカウンセリングから1週間後に初回の予約をとり帰宅しました。

全体を通しての所要時間は、カウンセリングのみの場合（医師の説明とクリニックスタッフからの料金説明等）で40分〜50分。当日申込みまでした場合はプラス20分〜30分といったところでしょうか。

カウンセリングを終えてみての感想

脱毛に限らずこういったカウンセリングは初体験だったので少し緊張していましたが、医師の方も、その後にプランや料金の説明をしてくれたクリニックスタッフも、みんな柔らかい雰囲気の方達だったので心配は無用でした。

対応はめちゃくちゃ良かったです。料金やプラン、施術内容はもちろん大切ですが、クリニックの雰囲気や対応してくれるスタッフの対応も同等か、それ以上に大事です。無料カウンセリングはそれを確かめるいい機会でもあります。

僕は元々契約を前提にカウンセリングに行っていますが、契約に関して強引な誘導がなかったのも好印象でした。こういうカウンセリングって軽く圧を掛けられるイメージだったの笑

実際には「高額な契約になるので迷われてる場合はご自宅でよく検討されてくださいね」といった感じで、その場で判断を迫られることはありませんでした。

医療脱毛の契約を迷っている人はカウンセリングは無料なのでとりあえず行ってみてはいかがでしょうか。